肌肤分泌油脂的速度会随着年龄增长而减慢，当年龄徘徊在35岁的时候，肌肤真皮层已空，松弛程度持续加重，皱纹也已固定成型，不但黯淡无光，更缺乏滋润感，干纹、细纹、干燥等老化迹象越来越明显。归根到底，就是皮肤无法留住水分，而水分是肌肤细胞年轻的源泉。想要留住年轻，水润立现，就要学几个妙招为熟龄肌肤补水，让肌肤细胞“喝”饱水。 　　皮肤的第一项衰老迹象就是从“缺水”开始，但是，补水不等同保湿。补水和保湿是美容中两个不同的概念。保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外部形成保湿膜。而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。尤其是对油性皮肤，虽然平时总是油光光的，但在沙尘狂风天气的侵袭下，皮肤同样会干燥、起皮。

　　熟龄肌补水秘诀一：清晨是肌肤保湿补水的好时机

　　清晨时段，肌肤是非常干燥的时候，所以要及时为肌肤补充充足的水分，这样就能起到最佳的缓解皮肤干燥效果。首先要为肌肤做好清洁工作，这样可以利于后续的保湿护肤品的吸收，其次用化妆棉沾取适量的保湿化妆水擦拭肌肤，给肌肤注入水源，稍作按摩后，再涂抹一层面霜，这样才能让肌肤既水润滋润又不会给肌肤太大的负担。

　　熟龄肌补水秘诀二：用水蒸气来热蒸

　　冬季想要肌肤水润润的，就需要经常汗蒸哦，水蒸气对保湿有很好的功效，平时也可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。

熟龄肌补水秘诀三：利用睡眠时间修复

　　相信大家都知道晚上是护肤的黄金段，这段时间护肤功效大大增强，尤其是临睡前的时候，能修复受损肌肤。临睡前，可先为自己泡一个舒服解压的的热水澡，泡好澡的皮肤毛孔微微张开，及时为肌肤抹上润体乳，并配合轻柔的手法轻轻按摩，让润体乳充分吸收。这个方法可以快速解救身体肌肤的干燥，十分有效

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